|
День 23
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 43.49g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Keano Шпроты в Масле, Тандер Арахис в Сахаре, Магнит Мандарин, Хурма, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Щи с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|