Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 146.28g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Овсяноблин, Черника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ajuga Кефир, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Курица на Пару, Навага. Dinner: Курица на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин, Домик в Деревне Йогурт Термостатный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|