Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 96.06g | Carbs: 215.62g.
Lunch: Красный Лук, Кинза, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Растительное Масло, Спагетти, Запеченный или Жареный Лосось, Вкуснотеево Сливки 20%. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|