Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 11.74g | Prot: 103.11g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Суп Овощной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
|
Sabilanavse's Weight History
|