Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
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100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2019:
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1367 kcal
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Fat: 58.47g | Prot: 71.98g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Banana Ouro, Itambé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Contra Filé Maturado. Dinner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Banana Prata. Snacks/Other: Café com Açúcar, Cachorro Quente. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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luiza sampaio anunciada silva's Weight History
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