Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 34.20g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Буше Паста с Моцареллой. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебопек Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|