Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 44.59g | Carbs: 246.69g.
Breakfast: Мандарины, Nescafe Latte, Яйцо Всмятку. Lunch: Булочка для Гамбургера, Котлета Домашняя. Dinner: Булочка для Гамбургера, Котлета Домашняя, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Красная Цена Сок Мультифрукт, Робин Сдобин Наполеон. Snacks/Other: Мандарины, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliadeadpoolYi's Weight History
|