Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 18.46g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Магнит Банан, Ежевика, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Happy Monkey Кокосовые Чипсы Фитнес. Dinner: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Snacks/Other: Marc Гречневое Печенье с Диким Мёдом и Лимоном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadilthanova's Weight History
|