Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 41.74g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Бутер с сыром помидором и вареной колбасой горячий, Сырники. Dinner: Салат из огурцов и помидоров, Дороничи Пельмени Классические. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasalty63's Weight History
|