Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 93.13g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|