|
и это хорошо
|
81.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 22.54g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Олейна Масло Растительное . Lunch: Обычный Майонез, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Картошка Печеная, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|