Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 92.23g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Банан, Лаваш с яйцом. Lunch: Плов, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Жареное Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrinskoe's Weight History
|