Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
3964 kcal
|
Fat: 158.81g | Prot: 175.13g | Carbs: 449.67g.
Breakfast: Середзеноморський Рис Павер Про, Протеин Бруто, Протеин От Маши, Паста Кранч З Чорним Шок Та Сіллю. Lunch: Millennium Riviera, Драники, Картошка Тушеная, Цархліб Батон Нива, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Бащинский Колбаса Оливье. Dinner: Плов с Грибами, Салат Минутка, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Пицца ПП, Наш Сок Томатный Сок, Мандарины. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|