Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
491 kcal
|
Fat: 14.30g | Prot: 10.91g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Fruttis Йогурт Банан-Клубника, Кофе (Растворимое), Кунцево Кашка Минутка с Клубникой и Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|