Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
2496 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 141.85g | Carbs: 320.52g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Биомакс Био-Йогурт Черника, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Яблоко, Красная смородина, Аскорбиновая, Желатин, Каша Гороховая, Мирролла Рыбий Жир, Чеснок. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Холодная Овсянка с Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|