Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 76.90g | Carbs: 222.22g.
Breakfast: Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Помидоры, Салями, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volobuev_69's Weight History
|