Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 30.00g | Carbs: 65.63g.
Breakfast: Лента Сэндвич с Лососем с/с, Помидоры Черри, President Сыр Мягкий Brie, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|