|
103.5/86/86/113.5
|
82.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 119.80g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%, Творог 9%, Сырой Овощ. Lunch: Сырой Овощ, Лосось на Пару. Dinner: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Мандарины, Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaChe's Weight History
|