Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 98.94g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка, Редис, Помидоры. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Кальмар, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Махариши Кексы для Детского Питания, Слада Птичьи Сказки, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Победа Колбаски Егерские . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|