Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 102.92g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Мёд, Кета, Суп из Морепродуктов. Lunch: Грейпфрут, Лечо, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Макфа Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|