Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 146.04g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|