Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 30.80g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Bounty Райский Ананас, Блины, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: M&M's Криспи , Lay's Чипсы с Крабом, Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Борщ. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|