Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 74.29g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Болгарский Перец, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Русский Хлеб Бейгл с Курицей, Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом , Пицца Пепперони (36 см), У Палыча Пицца с Грибами , SPAR Сосиска в Тесте, Se Delice Французская Пекарня Профитроли со Сливками . Dinner: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Cofix Грилата с Брокколи, Cofix Лапша Удон с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|