Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 43.66g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком в Карамели, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Помело. Lunch: Алтайская Буренка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Едим с Пользой Чиа Семена, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|