Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 136.92g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ahmad Tea Зеленый Чай, Лента Яйцо, Магнит Апельсин, Вода из под Крана, Вода из под Крана. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Sporty Протеиновое Печенье, Кофе. Dinner: Sporty Протеиновое Печенье, Prime Star Салат Цезарь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|