|
Чуток вверх, не страшно, на ночь съела яблочко
|
61.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 88.41g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Пиво Вишневое, Простые Пельмени. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|