Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 64.90g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Яблоко, Вода. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Био Баланс Биойогурт Гранат, Кофе с Сахаром. Dinner: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Холодушка Холодец Застольный, Редька, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|