Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
90 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 48.57g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|