Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
116.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
497 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 40.78g | Carbs: 37.26g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Weight History
|