Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 74.02g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ржаной Хлеб, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Молодая Морковь, Ермолино Брынза 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Основа Геркулес, Ермолино Брынза 40%. Lunch: Постный Борщ, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зажор Еда, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|