Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 118.45g | Prot: 38.56g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Lunch: Ашан Маффин Шоколадный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksenalove's Weight History
|