|
Стабильность - признак мастерства 😄
|
57.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 112.20g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лунское Море Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Любятово Печенье, Смак Икра Трески Стерилизованная, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры. Dinner: Тыква, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Закуска Закарпатская, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Диyes Мюсли Черника без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|