Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 34.70g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Брокколи Тушеные, Картофель Отварной, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Агуша Творог Детский 4,5%, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marivanovnaa's Weight History
|