Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 53.28g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Чай с Молоком, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Lunch: Чай с Молоком, Простые Пельмени. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Жареный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Тёма Мясное Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinusik02's Weight History
|