Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 99.84g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Organic Life Масло Расторопши, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, CMTech Коллаген, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Мёд, Голубика, Грецкие Орехи, Now Foods Сироп Агавы, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья из Полбы Цельнозерновые. Dinner: Рибай Стейк. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хурма, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|