|
Ср.
|
60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2310 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 64.62g | Carbs: 324.47g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Магнит Хурма, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. Lunch: SPAR Биточки Домашние, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Помидоры, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лента Печенье со Вкусом Апельсина, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Лента Багет Парижский, Окей Багет с Сыром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Микоян Говядина Посольская, Балтика Пиво Невское Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princessa.NaGoroshine's Weight History
|