Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 125.57g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Дарницкий, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: Клементины, Виноград, Fish House Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|