Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 85.24g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Greenfield Чай Черный. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Эдам 50%, Greenfield Чай Черный, Каждый День Сыр Сулугуни, Капустный Салат, Перепелиное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Творог 9%, Борщ, Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|