Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 44.10g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Каша Рисовая, Вареное Яйцо. Dinner: Snickers Сникерс, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|