Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 51.21g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Красные Вишни, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Творожная Запеканка😍. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|