Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 71.61g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка. Lunch: Бахетле Салат Орхидея , Окское Яйцо, Увелка Гречка . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Natur Foods Кешью, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кроссфитерша's Weight History
|