Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 83.55g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Тирамису, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%. Lunch: Глобус Икра Сельди Соленая, Лук, Дикси Сербский Сыр Брынза, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Еда без Забот Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|