Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 15.33g | Prot: 62.77g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Яичный Белок, Рис, Parmalat Молоко 1,8%, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Сгущенка, Фрутоняня Пюре из Яблок . Dinner: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|