|
Hä? Tja. Trotzdem allen einen schönen Tag! 😊
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 91.20g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Grüner Tee, Haselnüsse, Erdnüsse. Lunch: Naturjoghurt, Zucker, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ratatouille, Bratensoße, Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Nudeln. Dinner: Brie (Käse), Aldi Zarte Scheiben, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Obatzter, K-Classic Saitenwurst , Orangensaft, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Other: Mayfair Rooibostee. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Moin liebe Agnes... 😊 ist wie es ist. hinnehmen und artig weiter machen. Kennen wir ja
19 Nov 19 by member: Pinguin1512
|
Jupp, kennen wir. Und wenn ich heute Mittag etwas anderes als Currywurst mit Pommes esse (so wie gestern - was aber auch mal sein darf), dann hilft das sicherlich! 😁
19 Nov 19 by member: Agnes M.
|
Muss auch mal sein, wenn man das mag. Hab ich Glück, mag weder Pommes noch Currywurst 😊
19 Nov 19 by member: Pinguin1512
|
Moin moin Agner und einen schönen Dienstag
19 Nov 19 by member: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes M.'s Weight History
|