Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2202 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 87.63g | Carbs: 242.17g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Горный , Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|