Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 83.41g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Миндаль Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Треска Отварная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|