Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 28.16g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная Картошка. Dinner: Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Банан. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|