|
Что это? Просвет между ляжками 😱?! Да ладно! НЕ ВЕРЮ!!
|
59.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 71.04g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: ВкусВилл Кумкват , M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Арахисовая Паста, Сарафаново Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рикотта Лайт, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Банан. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ядра Грецких Орехов Сушёные, Сыр Горгонзола, Груша Конференция, Оливковое Масло Extra Virgin, Дрожжи, Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Лук, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сливки 10%, Масло Топленое, Грибы Шампиньоны, Картофель (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Кефир 1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wild_tuna's Weight History
|