|
89.5
|
89.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 52.44g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Lunch: Фабрика Домашних Солений Аджика с Чесноком, Ленивые Голубцы, Макароны с Фаршем. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Ржаной Хлеб, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|