Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 86.57g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Pain d'épices, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Harry's Extra Moelleux Complet (42g), Envia Fromage Blanc 3,1%, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Café (en Poudre Instantané), Biscotte, Poires, Navet Cuit, Carottes Cuites, Choux Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Escalope de Dinde. Dinner: Harry's Extra Moelleux Complet (42g), Étoile d'Or Comté, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Navet Cuit, Choux Blanc, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Snacks/Other: Lindt Lindor Noir, Langres Fromage , Lindt Lindor Noir, Harry's Extra Moelleux Complet (42g), Café (en Poudre Instantané). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoudouceDK's Weight History
|